생강-생강의효능-생강 식초 만드는법

생강의 효능1

생강은 성질이 약간 따뜻하고 맛이 매우며
독이 없어 오장으로 들어간다고 하며 담을 삭이며 기를 내리고,
구토를 멎게 하며, 딸꾹질을하며 숨이 차고 기침하는 것을 치료한다. 

생강의 효능2

생강의 성질은 따뜻하나 껍질의 성질은 차다.
그러므로 뜨겁게 하려면 껍질을 버려야 하고
차게 하려면 껍질째로 써야 한다.

식초와 생강이 만나면

식초와 생강이 만나면, 우리가 알지 못하는 놀라운 효능이 있다고한다.
그것은 신비한 약효 때문이라고 한다. 당뇨병, 고혈압은 물론 변비, 냉증 등
다양한 효능을 나타내는 것으로 드러나고 있기 때문이다.

  ◈ 혈당치 낮추는 생강의 놀라운 약효 ◈

  생강은 예로부터 많은 효능을 약처럼 먹던 식품 중 하나다.
감기의 특효약으로 생강차를 마셨다 찬 몸은 만병의 근원...

노화 막으려면 몸을 따뜻하게...
노화를 막기 위해서 는 늘 우리 몸을 따뜻하게 할 필요가 있다.
생강은 그런 효과를 나타네는 대표적인 식품이기 때문이다.

신비한 작용을 나타내는 생강...

  그럼 여기서 생강을 어떻게든 우리 생활 속에서
적극적으로 활용하는하는것이 좋을것 같아서.
생강을 식초에 담가서 먹는 생강식초만드는법
몇가지를 소개 할려고 한다.

◈ 내 손으로 직접 생강식초 만드는 법 ◈

【재료】생강 약 10개, 현미식초 약 900ml
만드는 법】
1. 생강은 씻어서 그대로 사용한다.
2. 식초는 냄비에서 약 15분 정도 가열한다.
3. 보존용기에 생강을 넣는다.
4. 식초를 부으면 완성이다.
이렇게 만든 생강식초는 담근 날부터 마실 수 있다.
컵 1/4의 생강식초를 물로 희석해서 마시면 된다.

▲흑초생강 만들기


【재료】생강 5~6개, 설탕 3~4 큰 술, 흑초 360ml
【만드는 법】
1. 생강 껍질을 벗기지 않고, 깨끗하게 씻어 물기를완전히 닦는다.
2. 생강을 엄지손톱 크기로 자른다.
3. 보존용기에 생강을 넣고, 설탕을 넣은 다음 흑초를부어 잘 섞는다.
4. 냉장고에서 보존하여 3일 후부터 먹기 시작한다.
※생강은 얇게 슬라이스해서 먹어도 된다.

▲ 사과식초 생강 만드는법


【재료】생강 2개, 사과식초 300ml
【만드는 법】
1. 생강을 1x1cm 크기로 깍둑썰기 한다.
2. 보존용기에 생강을 넣고 사과식초를 붓는다.
3. 적당히 배어들면 먹기 시작한다.

 ▲ 매실식초 생강 만드는법


【재료】생강 2~3개, 매실초 적당량
【만드는 법】
1. 생강을 슬라이스로 썰어 보존용기에 넣는다.
2. 1에 매실초를 붓는다.
3. 1~3시간 정도 지나면 먹기 시작한다.

 ▲ 흑초 생강은 약효 최고


누구나 쉽게 만들 수 있는 생강식초,

그 중에서 흑초 생강 을 약처럼 먹을 수 있고,
약효가 가장 뛰어나다고 할 수 있다. 마시는 방법도 어렵지 않다.
생강 엑기 스가 배어나온 흑초 를 따뜻한 물에 타서 마신다.
2주일을 기한으로 마시면 된다.

Posted by 아름 드리
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♤ 삶의 지혜를 가져다 주는 명언

"오늘"이란 너무 평범한 날인 동시에 과거와 미래를 잇는 가장 소중한 시간이다. -괴테-

 
행복의 문 하나가 닫히면 다른 문들이 열린다.
그러나 우리는 대게 닫힌 문들을 멍하니 바라보다가
우리를 향해 열린 문을 보지 못한다.
-헬렌 켈러-

 

  "노(no)"를 거꾸로 쓰면
전진을 의미하는 "온(on)"이 된다.
모든 문제에는 반드시 문제를 푸는 열쇠가 있다.
끊임없이 생각하고 찾아 내어라.
-노먼 빈센트 필-

 

  희망이 도망치더라도 용기를 놓쳐서는 안된다.
희망은 때때로 우리를 속이지만,
용기는 힘의 입김이기 때문이다.
-부데루붸그-

 

인생에는 진짜로 여겨지는
가짜 다이아몬드가 수없이 많고,
반대로 알아주지 않는
진짜 다이아몬드 역시 수없이 많다.
- 타거 제이-

  아내인 동시에 친구일 수도 있는
여자가 참된 아내이다.
친구가 될 수 없는 여자는
아내로도 마땅하지가 않다.
-윌리엄 펜-

  당신만이 느끼고 있지 못할 뿐...
당신은 매우 특별한 사람입니다.
-데스몬드 투투-

  내가 만일 인생을 사랑한다면,
인생 또한 사랑을 되돌려 준다는 것을 알았습니다.
-루빈시타인-

 


삶이란 우리의 인생 앞에 어떤 일이
생기느냐에 따라 결정되는 것이 아니라
우리가 어떤 태도를 취하느냐에 따라
결정되는 것이다.
-존 호머 밀스-

 

  진정 우리가 미워해야 할 사람이
이 세상에 흔한 것은 아니다.
원수는 맞은편에 있는 것이 아니라
정작 내 마음속에 있을 때가 더 많기 때문이다.
-알랭-

 

 
누군가를 사랑한다는 것은, 우리의 인생
과업중에 가장 어려운 마지막 시험이다.
다른 모든 것은 그 준비 작업에 불과하다.
-마리아 릴케-

힘든 장애물에 부딪혀 넘어지고 실패하는 것은
결코 부끄러운 일이 아닙니다.
실패 역시 꿈에 속하는 것이기 때문입니다.
-슈레더-
 

 

희망은 잠자고 있지 않는 인간의 꿈이다.
인간의 꿈이 있는 한, 이 세상은 도전해 볼만하다.
어떠한 일이 있더라도 꿈을 잃지 말자, 꿈을 꾸자.
꿈은 희망을 버리지 않는 사람에겐 선물로 주어진다.
- 아리스토 텔레스-
 

  재능이란, 자기 자신을, 자신의 힘을 믿는 것이다.
넘어져라! 넘어지지 않으면 자전거는 탈 수 없다.
-무명씨-

 

행복은 깊이 느낄 줄 알고,
단순하고 자유롭게 생각할 줄 알고
삶에 도전할 줄 알고 남에게 필요한 삶이
될줄 아는 능력으로부터 나옵니다.
-스톰 제임슨-
 

 
자기 자신을 싸구려 취급하는 사람은
타인에게도 역시 싸구려 취급을 받을 것이다.
-윌리엄 헤즐릿-
 

 

 


Posted by 아름 드리
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아~~ 재밌다.
이걸 왜 인제 알았을꼬!!
나를 알리는 도구
블로그 최고다.

나를 알고 있는 모든분들
오늘 하루도 즐겁고 행복한 하루로
마감 하삼!!!
모두 모두 파이팅!!!

Posted by 아름 드리
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오늘 부터 금요일 까지

영해 정보화 교육장에서

블로그 교육을 합니다.

우리 모두 모두 화이팅~~
Posted by 아름 드리
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